ヨガ、腸脳相関、美容鍼、アーユルヴェーダで
”疲れたカラダがよみがえる”
みいみヨガです
３月に入り、昨日は雛祭り
これから卒業・入学や転勤、引っ越しなど
生活が変わるイベントが増える時期ですね
やることがいろいろあって
頭も身体もいっぱい、いっぱい
ヨガで身体を動かしてスッキリするのも良いですが
それよりも他の人の力を借りて
ただただ受け身で癒された〜い！！
そんな方に特にオススメの整体メニューに
今月から新しいメニューが加わりました！
筋膜リリース
毎週金曜日（祝日除く）17時〜18時
全身をボディスーツのように覆っている筋膜。
そのよじれや癒着を整えることで、血流を促し、コリや不調、
疲労回復、姿勢改善が期待できます。
オールハンドの施術なのでジワ〜と気持ちよく、
揉み返しがないので、ゴリゴリ痛いのが苦手な方もご安心ください
足浴整体＋アーユルヴェーダ
第２＆４水曜日 12:30〜14:00
椅子に座って陶板足浴をしながらの整体30分で
足先から体を温め緊張をほぐした後で
アーユルヴェーダのオイルマッサージでトリートメント。
ゆったりと心と体を緩めます
ご自分のメンテナンスに
ヨガだけでなく整体・エステも是非ご利用くださいね
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新規様限定！
初回体験料金３０００円→事前決済で２０００円
半袖・半ズボンのレンタルウェア、
ヨガマット無料レンタル、
CBD・アーユルヴェーダオイルご利用できます
お問合せ、ご予約はお気軽にLINEからどうぞ！
↓こちらからも２４時間ご予約承っております
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ヨガレッスン使用前・使用後
除菌シート・除菌スプレーにて
ヨガマットおよび床の清掃を行っています！
更に、コロナ対策用空気清浄機の導入
当スタジオでは、24H換気も行いウイルス対策をして
レッスン前の手洗いをお願いしております。
気になる方はmyマットをご持参下さいね。
マスク着用は任意です。ご理解くださいませ。
水分補給も大切なので、お水もお持ち下さい。
＜レギュラーレッスン開講中のレッスン＞
単発レッスン￥３０００
毎週月曜日
１＆３「デトックスヨガ」9：30-10：30/11:00-12:00
２＆４「ディープクレンジングヨガ」9:30-10:40/11:00-12:10
担当：まどか
毎週水曜日
「整体ヨガ」10：00-11：00
担当：みき
毎週金曜日
「姿勢改善ヨガ」9：30-10：30 / 11：00-12：00
担当じゅんこ
毎週土曜日 担当：みき
「整体ヨガ」10：00-11：00/11：30-12：30/13:30-14:30
※一部祝日を除く上記開催日時。
都合で通えるヨガ教室♪
ご都合よい日にぜひお待ちしております！！
ご予約・お問い合わせは(24時間受付中）mimiyoga0313＠gmail.com
LINEから直接ご予約OK！