年末年始はいかがお過ごしでしょうか?
みいみヨガは本日よりレッスンスタートしております🧘♀️
お正月休みは座っていることが増えたり
ついつい食べ過ぎてしまい
身体が重くなりがち。
年末からの忙しさや、
いつもと違う生活パターンや食事で
なんだか疲れてる・・・
なんてことはありませんか?
鈍った身体はヨガで少しずつ動かしながら
徐々にいつも通りのリズムに戻してゆきましょう!
今年も皆様と一緒に、
日々楽しく健康に過ごせる身体作りを目指して
クラスを開催して参ります。
本年もどうぞよろしくお願い致します✨
お問合せ、ご予約はお気軽にLINEからどうぞ!
↓こちらからも24時間ご予約承っております
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ソーシャルでディスタンスを保ちレッスン中
ヨガレッスン使用前・使用後
除菌シート
除菌スプレーにて
ヨガマットおよび床の清掃を行っています!
更に、コロナ対策用空気清浄機の導入
当スタジオでは、24H換気も行いウイルス対策をして
レッスン前の手洗いをお願いしております。
気になる方はmyマットをご持参下さいね。
マスク着用でのご参加をお願いしています。
水分補給も大切なので、お水もお持ち下さい。
<レギュラーレッスン開講中のレッスン>
単発レッスン¥3000(グループレッスン)
毎週月曜日
「基本のヨガ」9:30-10:30
担当:じゅんこ
毎週水曜日
「整体ヨガ」9:30-10:30 担当:みき
「mamaケアヨガ」 11:30-12:30 担当:かずえ
(子連れOK!)
毎週木曜日
「ディープクレンジングヨガ」9:30-10:40 / 11:00-12:10
担当:まどか
毎週金曜日
「シニアヨガ」9:30-10:30 / 11:00-12:00
担当じゅんこ
毎週土曜日
「整体ヨガ」10:00-11:00 /11:30-12:30
担当:みき
※祝日を除く上記開催日時。
都合で通えるヨガ教室♪
ご都合よい日にぜひお待ちしております!!
ご予約・お問い合わせは(24時間受付中)mimiyoga0313@gmail.com
LINEから直接ご予約OK!
↓こちらからも24時間ご予約賜っております