月経前うつ

今日は31日目。

私の周期はだいたい28～31日間なので、
もうそろそろ生理になるはず。

2日前から月経前うつで、
昨日は特にひどかった。

3週間程前、母ががんで亡くなったのだけれど、
その時の事を思い出して、わんわん泣いてしまった。

その後、絶望感で身動きが取れなくなり、
もふにSOSのtel、早く帰宅してもらった。

ソラナックスを飲んだら、だいぶよくなった。
（眠気と頭重ですぐ、就寝）

今周期は母の不幸があったので、
タイミング法もせず、確実に妊娠していない。

それがわかっているからなおさら、
うつがひどいのかもしれない。

いつもなら「ベビちゃんがお腹にいるかも！」
って希望を持っているので、
月経前うつをあまり感じないのだけれど。

今日は体温が
36.8℃→36.6℃
まで下がったから、
明日には生理がくるかな。
お腹の痛いのが真ん中に移動しているし、
うつも今日は少し楽になってる。

生理がきたら、
子宮内膜掻爬術の予約を取らなきゃ！