9/3火曜日
今朝は涼しい～
湿度はまだありますけどね。
昨日のおやつ
この赤い包み「カステラ」です、今回はプリンセット
カステラはキメが細かく濃い味わい（プリンも濃厚）
＜作り置き＞
こんにゃくのピリ辛炒めとブロッコリー
今日は作り置きと共に３個作っていくYO~
【豚焼肉弁当】
・焼肉（豚ロース+晩餐館+塩コショウ）
・こんにゃくのピリ辛炒め
（糸こんにゃく・ピーマン・しめじ+ほんだし・醤油・みりん・てんさい糖・チリパウダー・ごま油）
・ブロッコリー（マヨ）
・卵焼き（塩+てんさい糖）
・紅ショウガ
ピーマン（しし唐）とこんにゃくが合う～て誰が考えたん？
地味だけどumaiyo
今日も元気に行ってらっしゃい