みなさん
お風呂
入っていますか？🛁
シャワーだけで
済ませていませんか？
暑い日が
続いていますよね☀️
暑いから
湯船に浸からず
シャワーにする🚿
そんな方も
多いのではないでしょうか？
暑い
この時期だからこそ
湯船に浸かってください！！
・・というのは
ひと昔前と違って
エアコンが効いた部屋で過ごす時間が
長くなっています
エアコンが効いた部屋に
長時間いると
身体の芯が
冷えます
夏の冷え症
冷房による冷え症
になってしまいます
シャワーだと
汗や身体の表面についた汚れを落として
スッキリはできますが
あったかいお湯を使っても
残念なことに。
身体の芯までは
温まりません
身体を芯から温めるためにも
お風呂に浸かってください
そして！
もう1つ
シャワーでなく
お風呂に浸かることを
おすすめする理由が
あります
次の記事で
お話しますね
『いつまでも美しく活き活きと過ごせる
食生活習慣』
配信中です✨
1日目
【この食品は要注意！！】
2日目
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3日目
【今すぐできる！豊かな人生を叶える食習慣】
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ふわっふわ甘酒マフィンお砂糖不使用ベイクドチーズケーキ6月のレッスン
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6月29日(土) 午後
対面/オンライン
午前：10:00-
午後：14:00-
レッスンメニューにより
終了時刻が変わります
上記日程以外で受講を希望される方は
ご相談下さい
お菓子作り会
次回未定
オンライン
7月7日(日)
米粉sweets cafe
開催します
京都市
中京区寺町夷川
Cigotonobaさん
12:00-18:00
＊卵、バター、アーモンドミルク、牛乳、
アーモンドパウダーを使用しています
(使用していないメニューもあります
事前にお知りになりたい方、お気軽にご連絡ください)
場所
京阪本線 神宮丸太町駅もしくは
京都市営地下鉄 京都市役所前駅より
徒歩𝟪分
レッスン料
メニューにより変わります
連絡先
公式𝖫𝖨𝖭𝖤
＊キャンセルに関しまして＊
𝟧日前よりお願いしております
材料等の準備の都合上、
ご了承いただけますと幸いです🙇♀️
写真はイメージです
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