一日に必要なビタミンDを
作るのに
必要なこと！！
それは
まず
ビタミンDとは？
紫外線を浴びると
作られる
だから！
日光浴する必要がある
たった3.5分でOK！！
ただし、
これは
平均的な時間。
この
3.5分は
夏・関東地方・お昼
という条件が揃った場合！！
同じお昼の時間帯でも
冬・北海道だったら
1時間以上
日焼けが
心配…ですよね？
日焼けするほど
日光浴しなくて良いです！
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ご案内しております
10月のレッスン午前：10:00-
午後：14:00-
レッスンメニューにより
終了時刻が変わります
上記日程以外で受講を希望される方は
ご相談下さい
＊卵、バター、アーモンドミルク、牛乳、
アーモンドパウダーを使用しています
(使用していないメニューもあります。
事前にお知りになりたい方、お気軽にご連絡下さい。)
場所
京阪本線 神宮丸太町駅もしくは
京都市営地下鉄 京都市役所前駅より
徒歩𝟪分
レッスン料
1メニューあたり
3,000-5,000円
* 2品、3品同時受講割引があります
*レッスン当日にご持参をお願いしております
連絡先
公式𝖫𝖨𝖭𝖤
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𝟧日前より5,000円
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