身体の不調によるお悩み
お話してみませんか?
お話、聞きます!
血糖値の上がりにくい
食事法
どんな食事法かと
言いますと
GI値が55以下だと
低GI食品
↓こちらも参考に
組み合わせで!!
血糖値の上がり具合が
変わる
玄米を1割くらい混ぜるだけでも
血糖値の上昇が
緩やかになる
タンパク質の消化・吸収に
時間がかかるため
糖の吸収が緩やかになる
お酢と一緒に摂ることで、
糖の吸収がゆっくりになる
続きます
米粉お菓子レッスン
1月のレッスン日程
14日(土) 午前/午後
26日(木) 午前
30日(月) 午前
お好きなメニューと
レッスン希望日をお知らせ下さいね
(詳細、下へスクロール)
レッスンのご案内
*卵、バター、アーモンドミルク、牛乳、
アーモンドパウダーを使用しています
(使用していないメニューもあります。
事前にお知りになりたい方、お気軽にご連絡下さい。)
1月のレッスン日程
14日(土) 午前/午後
26日(木) 午前
30日(月) 午前
午前:10時~
午後:14時~
レッスンメニューにより
終了時刻が変わります
上記日程以外で受講を希望される方は
ご相談下さい
場所
京阪本線 神宮丸太町駅もしくは
京都市営地下鉄 京都市役所前駅より
徒歩𝟪分
レッスン料
1メニューあたり
3,000-5,000円
* 2品、3品同時受講割引があります
*レッスン当日にご持参をお願いしております
連絡先
公式𝖫𝖨𝖭𝖤
インスタ𝖣𝖬
*キャンセルに関しまして*
𝟧日前より5,000円
振り込み先をご連絡させていただきます🙇♀️
写真はイメージです