今日の、札幌お教室の生徒さん、お二人ともとってもスリム。
ダイエットなんて無縁でしょ！
「でも、わたし、太ももとおしりが・・・」とＳさんがおっしゃいます。
私から見たら、別に太いわけでもないし、お尻も大きくは見えないんですけど・・・。
そうか！以前は、もっと細かったってことね。
「じゃあ、椅子に座って太もも上げる、腹筋やってみたら？多分わたしは、これが効いたんだと思うけど」
・・・ということで、筆を一旦置いて、やってみることに。
「うぎゃ～、これきついです～～～
」
「Ｓさん、きついっていうほど、足上がってないんですけど・・・」
「これ、効きそうですね！」
「ああ、やっぱりこれ効いてるんだね・・・」
おなかのお肉の為にやってたはずなのに、この動きは、太ももに効いてたのか！なるほど
「やってみます！一ヵ月後・・・」
Ｓさん、頼んだわよ!結果だしてね！でも、クリスマスにお正月だよ。
大丈夫かいな・・・。では、また。
