痩せたわたしを見て「ビリー？！」って聞いた方、多かったですよ。
わたしはあんな激しい運動は、はなっからやる気はございませんでした。
確かに、割れた腹筋はかっこいいでしょうが、力こぶまで望みません。
出るところはほどよく出て、くびれはほしいよね。
目指すは、やはり女らしい形でしょ。
「SHINO」さんのように、ウエスト５６センチは無理として、何十年！？見てないわたしのウエスト！
外側に膨らんでいたウエスト。
それがまず、寸胴状態になってきます。よしよし・・・。
前にもいいましたが、正面は減り始めるのは早いんです。
問題は、側面と背中ですから・・・。
わたしは腰まわし体操しはじめて、どれくらい経ったころかはっきりはおぼえてないんですけど、鏡を見ながら「あらっ、ウエストや腰回りの感じが違ってきてる・・・」と思いました。
これも、体全体のリンパの流れが良くなるので、お肌への影響もあるんです。
意識的に姿勢を気にしたり、肩こりに効く運動も一緒にやるので軽いんだけれど、全身を使っています。
ある日、お風呂で頭を洗っていて発見！
今までなら、太ももの所にカルデラ湖が出来ていたのに、ない！
なんと、そこには隙間ができていたのでしたあ！！！
それまでのジーンズは、膝がでてなくても、内股がすれて破けてはけなくなってたのに・・・。
内股に隙間ができてるぞ～！！！
これはかなりうれしかったです。
サイズも２サイズダウンですね！
ついでに・・・胸も。
小さくなるのは困るけど。万歳したらブラジャーも万歳！
アンダーが１０センチ細くなりました。
まあ、大きさは、いろいろごまかせるもんね・・・。
ただ痩せるだけじゃなくて、形にも変化が出てくると自信もついてくるし、楽しくなります。では、また。
