水疱瘡・・・なってしまったら後はじっと我慢の子で治さなくっちゃ！
「跡が残らないように、お薬もらいなさいね！」
「水泡の跡、ひっかいちゃだめよ！」
「痩せて、若返ったと思ったら、水疱瘡にまでならなくても・・・」
「おだいじに～」
BBSにもたくさんメッセージいただきまして。
跡が残らないお薬は、ないらしい。
最後まで大切（？）に残ってたかさびた（方言？）は、深く小さな石のようになって、一番目立つ跡になった！
それでも薬が効いたようで、痛みや熱はさほどひどくなく、トンバンのCDや本をベットの回りに完備。
こんなことでもなけりゃ、誰にも邪魔されないで１０日間もゆっくり寝てるだけなんてないもんねえ～。
というわけで、何とか４月の前半に復帰。
まあ、あっち、こっち水玉模様になりましたが、人様から見えるところは顔くらいで、それも今現在ではさほど目立たなくなりました。ありがたやあ～～～～～！
何とかその間のリバウンドもなかったので、一安心。
これ、なかなか大変。安静が一番だし、栄養はそこそこ採らないと治らないし！
ただこの間も、脂っこいものやお菓子などは、ほとんど食べなかったですね。
体重は変わらなくても、顔は少しこけました。
この時点でー８キロくらいでしょうか・・・。
仕事も通常に戻ったある日、生徒さんが見せてくれたのが「SHONOさん」の腰まわしダイエットの本でした。
見せてもらったら、これならわたしにもできそうだと思い、その日から実行！
前にもいいましたが、わたし、本当に運動が嫌いです。
でもこれは、そんなわたしでもその日から今現在まで続けています。
骨盤を正常な位置に治し、リンパの流れを良くするそうです。
骨盤がずれていると、それだけでも痩せずらいらしい・・・。
体操の時間なんて、３～５分ほどですから！
この頃はこんな感じの体操やリンパマッサージがたびたび、いろんなテレビで特集されてましたので、ご覧になってる方多いんじゃないですか！？
簡単なので、まず試してみることですね！！！では、また。
