運転する姿勢、気にしてますか？

通勤や買い物など、毎日のように車を運転していますが、その時の姿勢って気にしていますか？

運転するとき、まずハンドルを持っていますから、その姿勢だけで腕の重さが肩にかかった状態に。

背もたれを倒し過ぎてる人は、腰にも負担が…

慣れない運転や、初めての道を運転する時などは、

緊張も加わって、

頭が前に出てしまい、

目も疲れるし、

身体も硬くなってしまいます。

特に、寒い時は、どうしても姿勢が悪くなりがち…

寒いと肩をすぼめた状態になり、

さらに首、肩がガチガチに！

信号待ちの時には、少し運転している姿勢を見直して、深呼吸。

良い姿勢で安全運転を心がけてください。

※サロンのコロナ対策

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埼玉県深谷市即効小顔&リフトアップ専門サロン「みーふぁいゆー」

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