【埼玉県 深谷市】リフトアップ・猫背調整専門サロン「みーふぁいゆー」の丸岡です。
マスクを取ったときの顔が、老けている…について、昨日も書きましたが(昨日の記事)、これは表情筋が衰えて…だけではなく、呼吸が浅くなっているのも、原因の一つになっているかもしれません。
それは何故か？
それは、呼吸が浅いと、酸素不足で血流が滞ってしまうから。
そうなると、お顔の血流も悪くなり、こりやすくなっているので、更に表情筋が使われてにくい状態に…
そんな時は、呼吸を意識してみたり、顔のコリをチェックしてみたりして、早めのケアをしてあげてくださいね。
みーふぁいゆー のおすすめは、リフトアップ&歪み調整です♪
身体の歪みを整えることで、呼吸やコリが楽になり、リフトアップしやすくなります。
お試しくださいね(*^^*)
