腸活でダイエット！

私の朝のルーティーンは、
1、トイレに行く
2、体重を計る
3、ホットバナナヨーグルトを食べる

以前は、ヨーグルトだけを温めて食べていたのですが、ホットバナナにすると風邪予防になるとTVで見たので、最近はバナナ投入後に電子レンジでチン！

本来なら、20～30秒温めればいいみたいなのですが、それでは物足りなくなってきて、今では、1分間チン！

体の中からポカポカしてきて、寒い朝にはおすすめですよ。

日本人の多くの人の悩みである便秘。
便秘はダイエットの成功も妨げてしまいます。

便秘の原因は
✔食物(繊維)の不足←ダイエット中になりやすい。
✔水分不足
✔ストレス
✔腸の活動量が弱っている
など。

特に、腸を温め、腸の活動を高めてあげる事で便秘とはおさらばできますよ。

薬に頼って出す生活を送っていたら、慢性化してしまい余計に、腸の活動を弱めてしまいます。

ダイエットしたいなら、便秘とはおさらばした生活を心掛けてみてください。

でも、ホットバナナヨーグルトでは、しつこい便秘が解消できないって方、是非BLOOMにお越しください。

当サロンでおこなっているバウエル(腸セラピー)は、ホットストーンで腸の中から温め活動しやすくしていきます。

早い人では、1回の施術で、グルグルって音を出し、腸が活発に動きだしてきます。

薬に頼る生活から抜け出し、気持ちのいい朝を迎えてみませんか？

★只今募集中の講座★

ホットストーンセラピスト養成講座　1月生募集中

ホットストーンについて勉強したい方、興味がある方、資格を取りたい方、一度説明会に参加してみませんか？

講座を受講する、しないは、説明会を受けてもらってから決めてもらったら大丈夫です。

もちろん、説明会参加なしで、本講座を受けられても大丈夫です。

（12月生多少空きがあります。）

日時：H２９年１２月１２日（火）　AM１０：３０～PM１２：００

場所：BLOOM　　大阪府枚方市

参加費：￥3,000（税別）

特典：ホットストーンセラピー半額チケット

内容：ホットストーンについての座学、協会での資格取得のメリット、費用など。

ご予約・お問合せ

★お得情報★

平日限定（初回）　毎月3名様

部分痩せコース　キャビテーション付き

（上半身コースもしくは下半身コース）

　~~￥10,000（税別）~~➡￥7,000（税別）

【こんな人におすすめ】
◻ぽっこりお腹を何とかしたい方
◻すっきり美脚を目指したい方
◻気になる部分を何とかしたい方

★しっかり結果を出したい人の為のお得な1か月定額制もあります。

1回の施術のbefore➡after

詳しくはこちらから➡部分瘦せコース

★お問い合わせ・ご予約メールはこちら

★当サロンのこだわり★

１、高濃度酸素オイルを使用することで、脂肪分解効果を高めます。

２、耳つぼジュエリーとホットストーンを併用することで、食事コントロールと代謝UPのお手伝いをし、ダイエットのサポートをしていきます。

３、ダイエットインストラクターのオーナーが無理なく続けられるダイエットをアドバイスしていきます。

４、各種講座を開講しているので、セルフケアに役立つ知識や、開業に向けての資格が得られます。