自分を大切にする
わたしじかんで
カラダとココロを緩めましょう。
自己治癒力の覚醒をうながす
痛くない深層リンパドレナージュで
あらゆるストレスなどで
サボっていたあなたの免疫システムを
最大限に引き出します。
深層リンパドレナージュプラティクショナー
おうちさろんカラココのテルヤ．アカネです
ココアを飲んでストレス軽減しましょう
私事なのですが、
最近、ストレスが多くて
愚痴が多くなっています
それが体調面に影響きたりして
これは、マズイマズイ
なにかストレス軽減させる方法ないだろうか？
と、探してたら
ありました
しかもスゴイ身近なとこに
それがココアです
息子たちとリラックスタイム
ココアに含まれている
ココアポリフェノールが
・ストレスを溜め込まない
・生活習慣病やガンの予防
・免疫細胞の機能を高める
・食物繊維も豊富
らしいのです
そして、デオブロミンが幸せホルモンと呼ばれているセロトニンに作用するので
リラックスしたり
ストレス解消してくれたり
脂肪を蓄積させにくいのでダイエットにも最適
なんて、嬉しい飲み物なの〜
ストレスを減らしたいアナタ！
積極的に取り入れましょう。
どうせなら、こだわったものを飲みたいな💕
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