自分を大切にする
わたしじかんで
カラダとココロを緩めるましょう
おうちさろんカラココのテルヤ．アカネです
6月23日に無農薬レモンを使って
レモン酵素シロップを仕込みました
酸っぱ甘い爽やかなシロップになるだろうなー
早くレモネードで飲みたいな
ぷくぷくと発酵し始めました
前回、貨幣状頭痛に悩まされていましたが
その後、痛みがだいぶ軽減されたとのこと
しっかりと緩めさせてもらいました
仕事のこと
家族のこと
子育てのことなど
いっぱい話もして、リフレッシュできたかな？
これからが
夏本番の沖縄、毎日うだるような暑さです。
しっかり水分補給
ミネラル補給
栄養補給
睡眠もしっかりとって
この夏を乗り越えていきたいものですね
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