自分を大切にする
わたしじかんを。おうちさろん カラココ
のテルヤアカネです
こんばんは～
突然ですが
自分を満たす日って作ってますか？
えっ！
自分を満たすってどんなこと??(-ロдロ-)??
って感じですか？
特別な日ってことでもなく
自分のやりたいことをやる。
やりたくないことはやらない。
食べたいものを食べる。とか
なんでもいいの
自分の気持ちに素直になる
『私は魚食べたいけど、家族は肉だよね？
だから、魚じゃなくて肉にしよう！』
では、なくて
『私の食べたい魚』にしてください(笑)
私の今日は
黄土よもぎ蒸しして～
夜はタヒチアンダンス
いっぱい汗💦かいて
笑って
大満足な１日でした
アナタはどんな１日でしたか？
どんな１日だったとしても
夜寝る前は
こんなことが良かったなぁ
を見つけて眠ると翌朝の目覚めが
イイですよ～
試してみてね
最近、寝つきがわるい
朝の目覚めがわるい
疲れが残ってる
って方
深層リンパドレナージュ
お試しいただきたい！！
寝つき、目覚め
疲れの残り具合が
全然ちがうから！
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