ポンプ活動!!

身体と心の癒し屋さん　てぃーらのakaneです。
ご訪問ありがとうございます

先日より『リンパ』のことについて

再勉強中の私です。

色々とネットを検索したり本を読んだりして

私がもっともわかりやすいことだけをチョイスして書いています♪

そんな今回は

リンパ


を送り出すポンプのお話

血液は、

心臓というポンプから無意識でも血管を通して体全体へ循環していますが

リンパには、心臓のようなポンプがなく

全身をめぐる血管からしみ出て

各細胞の周りでさまざまな働きをするリンパの流れを促し、

循環させているのが

筋肉のポンプ活動!!

筋肉はポンプのように伸び縮み を繰り返して

リンパの流れをサポートしています

意識的に筋肉を動かすことによって、

初めて循環してくれるってことです。

運動不足になるとリンパが滞りがちになると言われるのは

この筋肉のポンプ活動ができていないですよ～ ってことになります。

リンパが滞るとどんな影響があるの？

リンパ管の流れが停滞して

老廃物や余分な水分がどんどん蓄積され

「むくみ」

「冷え性」

「血行不良からくる筋肉の凝り」

「肌のくすみ」

「疲れやすくなる」

「免疫力の低下」

などさまざまな悪影響が…

ですので
リンパを滞らさないためにも

適度な運動は大切なんですね

私もしっかりと筋肉を動かすようにしなくっちゃ


深層リンパドレナージュもこのリンパの流れをスムーズにしてくれる

施術ですので疲れやすくなったぁと思った方やむくみやすい方

自分では、なかなか解消できない

リンパの流れをスムーズな状態へ戻してみませんか？

～メニュー～

深層リンパドレナージュ60分
通常価格10000円のところ 始めましたキャンペーン延長します。
2016年6月末日まで6000円
お得な３回セット価格15000円

耳つぼジュエリー＆マッサージ
初回1500円
2回目以降2000円

～営業時間～
毎週火曜日・木曜日
午前10時・午後13時30分の２枠。

～予約状況～


4月19日(火)　　10時　✕　　13時30分　✕
4月21日(木)　　幼稚園行事のためお休み
4月23日(土)　　10時　✕
4月26日(火)　息子インフルエンザのため休み
4月28日(木)　息子インフルエンザのため休み

5月3日(火)　　　GWのためお休み
5月5日(木)　　　GWのためお休み
5月10日(火)　　10時　✕　　13時30分　✕
5月12日(木)　　10時　✕　　13時30分　✕
5月17日(火)　　10時　〇　　13時30分　✕
5月19日(木)　　10時　✕　　13時30分　〇
5月24日(火)　　10時　〇　　13時30分　〇
5月26日(木)　　10時　〇　　13時30分　〇
5月31日(火)　　10時　〇　　13時30分　〇


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