2022年10月のブログ|【沖縄/全国】 カラダとココロを緩めるお手伝い。 おうちさろん カラココ
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【沖縄/全国】 カラダとココロを緩めるお手伝い。 おうちさろん カラココ
日々忙しくがんばり過ぎて
自分を後回しになっていませんか。
よいパフォーマンスをするためにカラダとココロを緩めるのが1番です♪
ふーっとひと息″わたしだけの時間″を過ごしていきませんか。
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2022年10月の記事(21件)
手放しが必要だったのね。
地域行事のHalloweenparade&ウミガメ放流
楽しい♪たのしい♪野菜麹つくり♥
ぐっすり眠れることは、幸せなことよ。
ちょっとだけ、自分に優しくしよね。
みりんも手作りできるのね!!
小学校最後の運動会カッコよかった♪
他人が気づくって嬉しいよね〜♥
あなたにも体感してほしいなぁ❤
ひみつの場所日連れて行ってもらったの〜
自分を喜ばせるんだ♥
【ご感想】首の動きが楽になりました。
さぁ〜肩のチカラを抜いて深呼吸しよー!!
カラダからのサインに気づいて早めのメンテナンスするのがよいパフォーマンスに繋がります♡
ゴリゴリ痛いのがお好みですか?痛くなくてもちゃんと緩みますよ♪
洋服を脱がなくていいんですね‼
涼しくなってきたので、夜散歩。
『わたしじかん』で自分の機嫌をとってます♥
【ご感想】副交感神経が優位になったみたいです。
お金の価値観が変わった瞬間♪
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