健康にも美容にも効果!簡単、ホッと一息つきましょ♪ | 大阪市港区の美療整骨院のDiet美容ブログ

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こんにちは~(^○^)
上野です♪


飲むだけで
気持ちが落ち着く
ホットミルク。


カルシウムも
たっぷりで
健康にもいいですが、

ローズマリーを
加えると美容効果
も高い、ローズマリー
ホットミルクが
できあがります!


味の相性もいいので、
飲みやすくなりますし、
ローズマリーには、
気持ちをスッキリ
させる効果があり
ますので、

朝の目覚めの
一杯にぴったりです。


さらに、血行を促進し
細胞を活性化させる
効果がありますので、

肌の老化を防げ
プルプル肌に
近づけます(>_<)


細かく刻んだ
ローズマリーを
ミルクと一緒に
火にかけ、

最後に茶こしで
ローズマリーを
こすだけで簡単に
できますので、


ぜひぜひ
試してみて下さいね☆