こんにちは〜
多忙な毎日。
食べ物はすべて出来たものを買ったり、インスタント食品で済ませている。
そんなお客様におススメしている
お味噌汁
前にもご紹介しましたが、もう一度。
まず、調味料には、少しこだわって欲しいです。
本来の製法で作られたお味噌をぜひ選んでくださいね。
材料
味噌…器に合わせて。目安はスプーンにこんもり
乾燥野菜…えのき、大根、ごぼう、にんじんなど、最近はいろいろ便利なのが150円から200円くらいであります。
鰹節…1パックの半分くらい
黒すりごま…白でもよい
焼き海苔…小袋1パックを手でちぎる
後は熱湯を入れるだけ!
鍋もいらず、とても美味しくできますよ。
おためしあれ
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