こんにちは
0120-517-332予約制です。
土日は朝から夕方まで学びの時間をいただきました。
私は『健康的に痩せたい』を目指す方のダイエットカウンセラーですが、土台の健康について、これまで知らなかったことがまだたくさんあることに気づいた時間でした。それと同時に、今、指導しているダイエット方法が素晴らしい方法であることも確信できました。これからのお仕事にますますパワーをいただいた私です。
さて、痩せにくい人とは、どのような人でしょう？
多くの場合、食べ過ぎと運動不足が原因で肥満となります。じゃ、運動増やして、食事減らせば痩せるでしょう…となるわけですが、せいぜい2.3キロどまりのかたが多いです。そう、脂肪を燃焼させるには大切な栄養素が必要なのに、それが不足していると、痩せることは難しいのです。
つまり、痩せにくい人というのは、食べなさすぎるひと→量でなく、質のほうです。
様々なダイエット方法が流行ってはいつの間にか消えていきます。流行りを楽しむならそれでいいのでしょうが、本気で痩せたいなら遠回りせず、近道したいですよね！
0120-517-332予約制です。
千葉市稲毛区の 耳つぼダイエットサロン リフレッシュ稲毛駅前店には千葉市稲毛区・中央区・美浜区・花見川区・若葉区・緑区・習志野市・船橋市・市原市・大網白里市・東金市・匝瑳市よりご来店いただいております。