夏休みは帰省や旅行であちこち飛び廻られたそうです。その期間にあったことなどたくさん話してくださいました。三ヶ月でー7.8キロ減量しました。ただ、健康のことを考え、もう少し体重、体脂肪率を落としたいとのことで、一ヶ月休んだ後のカムバック。旅先ではサロンでの学びの通りにはいかないけど、それなりに気をつけて生活したことが功を奏し、キープの状態でニッコリ。今日からはやる気スイッチ オン！
昨日の亀戸勉強会での学びをシェアしながら、ウキウキ ワクワクダイエット！
だいぶ、ぶかぶかになったズボンはそろそろお着替えし、サイズダウンした新作のズボンで来てくださいね～と帰り際に(*^^*)
千葉市稲毛区の 耳つぼダイエットサロン リフレッシュ稲毛駅前店には千葉市稲毛区・中央区・美浜区・花見川区・若葉区・緑区・習志野市・船橋市・市原市・大網白里市・東金市・匝瑳市よりご来店いただいております。