耳つぼダイエットサロン リフレッシュに通う和子さん仮名(68)歳。
サロンを訪ねた理由は生活習慣病。ズバリお医者さんから痩せるよう言われていました。
糖尿病の数値もかなり高く、入院を何回も勧められたそうです。
食事についての指導は聞き飽きてしまったようで、びっくりするような糖質だらけの日々でした。
この一ヶ月は自主的に毎食写メを私に送ってくださり、今までより以上に真剣に取り組んでいただきました。
おかげさまで、今日の検査では数字が大きく動いていました。メールでの報告に、私も思わず、「おお!」と声をあげてしまうほど。
私はお手伝いさせていただきます。でも、やはり大切なのはご本人の真剣さ。それに心を打たれました。
昨日の木更津での学びからも、ほとんどの病気は口に入る食べ物に起因していること、その改善で、びっくりするくらい身体が元気になることを再確認しました。
痩せたね♬
と、言われるのも健康的に痩せればこそ!やつれてしまったら、みんな病気かな…と気を使いますよね。
健康的に痩せたい人はぜひ、リフレッシュに相談にいらしてくださいね。