こんばんは。
今日は耳つぼダイエット卒業生Ｋさん(なぜかリフレッシュのお客様はＫさんが多いのです！)と前から行ってみたかったタニタ食堂へランチに行ってきました！
映画も始まったばかり。人気がまたまた高まっているそうです。ですが、たまたま行った時刻がタイムリーですぐに入れる時間でした。
整理券を、ゲット！
そして社食によくある自動販売機で食券購入。
今日のランチは私は日替わり。
わずか500カロリーほどなのにこのボリューム！
ご飯を残すほどお腹いっぱいになりました。
ポイントは野菜の多さと大きさかな。大きくしかも歯ごたえを残しているためとても20分では食べられず。
なんだかんだで30分かかって食べました。
食事の後は200万円以上する立派な体脂肪計で測定＆カウンセリング。
(ストッキングは履かないで行ったほうが正確な数字がでます！)
運動や食事のバランスの話を聞き、参考になりました！
また、来月も行こうかな。
その後は歩数計をそこで購入したＫさんと歩数伸ばしを兼ねて
ＫＩＴＴＥ
をぶらぶら。
オーガニックと昭和の良さを再認識するような雑貨屋さんが多かったです。
元、郵便局長室からの眺め。
タニタから稲毛までかなり歩いて歩数が伸びて嬉しがるＫさん。
新たな目標を、定めて帰宅！
今日からもっと素敵なＫさん目指して復学になりました！
来月までに記録を塗り替えてまたタニタで測定しようね！と約束しました！
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