こんにちは。
港区六本木・千葉市稲毛区の
耳つぼダイエットサロン
リフレッシュです。
『3ヶ月で平均ー10キロ痩せる！』
そんなダイエットは世間的には無理！といわれています。
激しい運動も義務付けずにたるみなく痩せる
そんな夢のようなダイエットを実現する耳つぼダイエット！
はじめは信じられないという方も、自身の変化に不安から喜びへと変わります。
卒業する頃には感謝の言葉を多数いただくダイエットです。
そんな私、最近デスクワークが多いので、絶対的な身体活動が不足気味。
お客様と一緒に前から興味のあったピラティスの体験レッスン（無料）を受講しました。
賞味45分くらいでしたが、腹筋を中心にかなり身体にきました～！
いやあ、こんなにハードだとは思いませんでした。
ん？私だけがきついのかな？
場所はＪＲ稲毛駅前、講師はながのあきこ先生です。
50歳を過ぎると、普通に生活するだけでも年間1パーセントの筋肉が衰えていくそうです。
これ以上筋肉を落とさないように維持することが必要ですね。
一番なのは歩くこと。一日1万歩くらいは歩けるといいです。
でも、たまにはトレーニングも刺激になります！
ピラティスは身体を支える大切な深層筋肉を鍛えたり、左右のバランス、姿勢の矯正などができるそうです。
ダイエットが終わってからの筋肉量の維持・自分の身体を美しく保ちたいという意思の継続に良さそう！
一緒に参加したお客様はまだ30代！
やっぱり、違います！うーーーん、私も頑張ろう！
スタイルが良くキレイなあきこ先生目指して！
↓あきこ先生（私ではありません！笑）
まず痩せたい人は↓
０１２０－５１７－３３２
（ここいいな・みみつぼ）
メール での予約希望も受け付けます！
※メールの方は『カウンセリング希望』とタイトルのみで送信していただければ折り返しメールでご予約をお取りしいたします
港区六本木・千葉市稲毛区の
耳つぼダイエットサロン
リフレッシュです。
『3ヶ月で平均ー10キロ痩せる！』
そんなダイエットは世間的には無理！といわれています。
激しい運動も義務付けずにたるみなく痩せる
そんな夢のようなダイエットを実現する耳つぼダイエット！
はじめは信じられないという方も、自身の変化に不安から喜びへと変わります。
卒業する頃には感謝の言葉を多数いただくダイエットです。
そんな私、最近デスクワークが多いので、絶対的な身体活動が不足気味。
お客様と一緒に前から興味のあったピラティスの体験レッスン（無料）を受講しました。
賞味45分くらいでしたが、腹筋を中心にかなり身体にきました～！
いやあ、こんなにハードだとは思いませんでした。
ん？私だけがきついのかな？
場所はＪＲ稲毛駅前、講師はながのあきこ先生です。
50歳を過ぎると、普通に生活するだけでも年間1パーセントの筋肉が衰えていくそうです。
これ以上筋肉を落とさないように維持することが必要ですね。
一番なのは歩くこと。一日1万歩くらいは歩けるといいです。
でも、たまにはトレーニングも刺激になります！
ピラティスは身体を支える大切な深層筋肉を鍛えたり、左右のバランス、姿勢の矯正などができるそうです。
ダイエットが終わってからの筋肉量の維持・自分の身体を美しく保ちたいという意思の継続に良さそう！
一緒に参加したお客様はまだ30代！
やっぱり、違います！うーーーん、私も頑張ろう！
スタイルが良くキレイなあきこ先生目指して！
↓あきこ先生（私ではありません！笑）
まず痩せたい人は↓
０１２０－５１７－３３２
（ここいいな・みみつぼ）
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※メールの方は『カウンセリング希望』とタイトルのみで送信していただければ折り返しメールでご予約をお取りしいたします