こんにちは。

千葉市稲毛区の耳つぼダイエットサロン・リフレッシュ千葉店です。


「先生のストレス解消法はなんですか?


どうやってリフレッシュしていますか?」


突然お客様から質問されてしまいました!



「そうだなあ・・・・」


そう言われて最近、強いストレスに悩まされていないことに気づく私。


前のお仕事の時は、いろいろあったかも。


このお仕事に出合ってから、私を取り巻くいろんなものや人に変化がありました。


でも、一番の変化は自分自身の考え方なのかも知れません。

おかげさまで、今は毎日素敵な方ばかりに囲まれている、そう思えます。


そう、最近では、五日市剛さんの本や講演会での影響は大きいですね。



結局、受け止める立場の自分次第。(そうは言っても、まだまだ未熟な私です。いつも回りの方々に支えられています!)


それでも、せっかくの質問に答えようと、一生懸命考えてみました!

リフレッシュしたいとき・・・は、

好きな音楽を聴く。その時々でいろんなジャンル)

無意味にドライブする。(独りの空間が快適!)

お片づけ(模様替えなど)する。

を読む。

前は、ショッピングが入っていましたが、最近は一呼吸おくようにしています。(つい、必要でもないのにノリで買ったりしてしまうので)


さらに、昨日やったのは・・・・夜、半身浴しながら、欲しいもの、やりたいことを思いついた分だけノートに書きました。

(買える、買えない、可能か不可能かは、まるで抜きで!)


それが思ったよりもうんと楽しかったです!(ちょっと子どもの頃に戻ったようでした。誰にも見せられないですが・・・笑)


ここまで書きましたが、やっぱり思うのは、

「お仕事していてお客様とお話しているときが一番楽しいです!」

うん、そうです。今日も朝から大笑いでした。


幸せな私です。

今日もご来店本当にありがとうございます。

感謝です!


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