こんにちは。
耳つぼダイエットサロン・リフレッシュ千葉店です。
今日は朝９時半から毎月通っている旬菜料理教室の
いばちゃん先生のところで、食育についてのお勉強を
してきました。
お料理教室で楽しく料理を教わっているときの先生とは
また一味違い、年月をかけて積み上げてきた食への豊富な
知識と実践が強力なパワーとなって講習生をひきつけます！
↓こんな表を用意してくださってわかりやすく説明してくださ
いました。
今まで何気なく、何の疑問も持たずに、私たちが取り入れてきた
食事の中には、数々のアレルギーをおこすものもあれば、
昔は食べられていたのに近年好んで食べられなくなった
日本古来の食物のなかに、素晴らしい栄養素があることなど、
一人でも多くの人に知ってもらいたいという先生の考えは
耳つぼダイエット指導者という立場の私とは立ち位置は違いますが
大いに共感することばかりです。
優しく、明快に説明してくださったおかげで、今日の講義は
あっという間に終わってしまいました。
と、いっても宿題はあるんですけれど・・・・・
集った仲間のみなさんと休み時間におしゃべり
心穏やかな方ばかりなのは普段食べているお食事のおかげ？
とっても居心地がよく、ほんわかとした雰囲気に包まれていました
わざわざ時間を作ってお手伝いいただいたよとちゃん先生、
ありがとうございました
健康でいることの大切さ。
基本は食事。
今日を含めて４回の勉強会で、耳つぼダイエットのお客様、
さらにはその家族やお友達、そしてその家族や友達・・・
と、たくさんに広げていただけるようしっかりと学んでいきたいです
０１２０－５１７－３３２
（ここいいな・みみつぼ）
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