こんばんは。
今日は第一金曜日。
朝一で、1歳半の男の子のママさんの予約・・・
とてもおだやかで人なつっこいK君に私が癒され、
（また来てね～）ママの減量も順調で
さよならしたらすぐに準備して、月に一度の
いばちゃんの旬菜料理教室
に向かいました
（途中白バイと遭遇
セーフ
）
今日はなんと、旬の梅を使った
梅干作り
でした。
梅の持つ私たちのからだの調子を整える働きを
学んだ後、丹精込めて育ててくれた無農薬の梅で
梅干作りパート１。
これが超カンタンで、あっという間に出来上がり
梅のへたを取って塩漬けに・・・・・来月続きをやります。
今日のランチは・・・
なんと、
そう、インスタントラーメン
でも、違うんですよ、動物性の脂は一切使っていないんです。
海草とねぎを入れていただきました。
（あっさりしていておなかにもたれないんです
）
今日もセンスのいいお花をゆうこりんが用意してくれました。
旬菜料理教室が終わり、再び千葉～六本木～千葉と駆け回りました
今日も皆さんからパワーいただき絶好調です
今日、特にうれしかったのは、カウンセリング時には
「私、そんなことできません、無理です！」
といって、一度はお断りしてお帰りになったMさん。
1ヵ月後に決心してダイエットを開始したら・・・・
なんと、無理、できない、と言っていたことを
すべて実行しちゃっているのです
おかげで、どんどん減量しています
すごいなー
えらいなー
やっぱり真剣に向き合うことが一番だなと
改めて感動しました
今日も一日、ありがとうございました
