危ないダイエット

今朝の週刊誌の見出しに

芸能人が通う痩身クリニックに・・・

なんていう記事がありました。

『痩せ薬』という名のもとに

健康被害をもたらす劇薬を処方。

というものです。

真偽のほどはわかりませんが、

ダイエット＝即効性、などの言葉は

つい、飛びつきたくなりますよね

私も、２０歳代の頃は、

「金銭的に安く、しかも楽に早く痩せたい」

といった自分勝手な希望に合った

「痩せるお茶」

を通販で仕入れて飲みましたが、

ぴーぴー（想像してください）

になって、確かに体重は落ちましたが、

げっそりしただけで、

やめたらすぐ、もとに戻ってしまいました。

さらに、その後、ニュースで健康被害があるお茶として

報道されていたので、びっくりしました

効果というものは

一人一人違いますから

一概には言えませんが、

体験した人が目の前にいて、

その人からじっくり話をきき、

自分でも「これならできそう、やってみよう」

そう判断してから

是非はじめるといいと思います

自分のタイプに合っていて、

長続きできるダイエット。

続く 自分に合うかどうかカウンセリングしてみたら？

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