こんばんは。
今日もよい天気でしたね
カラッとした湿度の低いときは、
外へ出て、活動
したくなりますよね。
雨
も少ない、
さわやかな
この季節。
今がダイエットに最適な季節だと思いませんか
食欲の秋
と言われるように、
秋になると、美味しいものが誘惑します
なんとなく、吸い寄せられるように
美味しいものを口にしていませんか？
秋は、おコメ
も美味しいときですしね、
つい、新米なんて書かれていると
たべたくなりますね
冬は冬で
、厚着してしまうと、
隠せてしまうし、
寒いから運動する気にもなれない。
熊
のように冬眠状態な人、
結構いませんか
真夏は、もちろん、暑い季節だから、
ついついクーラーに・・・
涼しいどころか、寒いくらい
に冷やして
お昼寝・・・・・
うわっ、こんなことしちゃってる
と思ったあなた
今こそ、ダイエットを始めてみませんか
ダイエット＝痩せる（前にもいったかな）
ではなく、
ダイエット＝痩せてきれいで健康になる
耳つぼダイエットで目指しているものは
見かけの体重減だけでなく、
内側から、体質改善し、
将来的にも継続できる
健康な生活を目標にしています。
だからこそ、
カウンセリングが大切なんですよ。
今、頑張っているお客様から、
「みんなに、肌がきれいになったと言われました」
とか、
「毎日、元気に起きられるようになったんです」
などという、お言葉をよくいただきます。
健康を手に入れ始めた喜びの声ですよね
痩せる＝病気
と、ならないように、
長い目で見ても、
絶対、理にかなった
ダイエット方法だと
私は体験的に思っています
ウォーキングしながら、
今日も通ってきたお客様が、
して入ってくるのをみると、
本当に、こちらまで、になります。
