寒い日が続きますね
寒いと身体を温めようとして
ついつい食事量が増えてしまい、
冬は太りやすい
と、言う人が多いですよね。
では、こんな時期に
どうやって太らないようにすれば
いいのでしょうか
太るメカニズムは、
摂取エネルギーと
消費エネルギーの
バランスでしたよね
つまり、食べたカロリーよりも
使ったカロリーが多ければ
基本的には太りません
でも、寒いから運動するのいやだ
という人も多いでしょう。
では、どうすれば・・・
そんなあなたにぴったりなのが、
耳つぼダイエットです
耳つぼダイエットは、
運動の強制はなく、
日常生活を
大幅に変えなくても
十分痩せられる
ダイエット方法です
確実に成果が出て、
薄着になったら
あら、ビックリ
お友達から
いつの間に痩せたの
と、質問攻めにあうことが
楽しみになります
このまま、体重を
上昇気流に乗せたくない
あなた。
一度無料カウンセリング へ
お越しくださいませ
続く