ブログネタ：イラッとしたらまず、なにする？ 参加中本文はここから
ちょっとイライラしたくらいなら
楽しいことでストレス発散できると思う
買い物 ママトーク 公園遊びとか
でも
イライラがおさまらないときの片付け方
これには
私なりのルールがあります
相手に言っても（ぶつけても）無駄なとき どうしてもモヤモヤがどうにもならないとき ものに当たったらダメだけどどうしようもなく当たりたいとき大掃除という名のストレス発散をします
まず
大切なもの・壊れ物・水気のﾓﾉをよそに避難させます。
（コップとか、手荒に扱えないもの、とか大切なもの）
準備ができたら・・・
一気にテーブルの上や棚のﾓﾉを
すべてはらい落とします
↑
一気に
ぐちゃぐちゃになるけど
自分で散らかして
自分で片付けます
気持ちの切り替えというか
心機一転というか
私のイライラと一緒に
普段からたまっていた不要なものを整理します。
ちょっとしたチラシとか、割りばしとか
サンプル品とか、残ったお菓子とか
雑誌の付録とか、読み物とか・・・
何気なくたまっているものはけっこうあるものです。
普段必要か必要でないか
決められないものを
イライラが爆発した機会に
きっぱり「いらない
」 と捨ててしまうことでなぜかすっきりするんです
ただ単にものに当たるのはよくないけど
壊れ物や大切なものはよけて
手荒ではありますが
人や他にあたるよりは
掃除してきれいになればいいかなと思っています
