今日ふれあいセンターで隔週のいきいき体操日
10時30分から～～～～～
明けて初めての体操 半分お休みでした寂しい～～
抜歯したからほっぺが腫れてるのでマスクしていきました6日抜歯 9日ですから～今日
無理のない体操・・・椅子に座って軽い ストレッチだけ
う～ん 何か物足りない感じですが 今の私にはちょうどいい
ハードはやりません 婆ちゃん？？お年はわかりませんが・・
明日は 歌サロン♪➉時から1時間30分
声をだすだけで 身体動かさないから参加予定・・・
外国のうた 日本のうた ♪知ってる歌もあれば知らないうたもあり
♪で歌います 少しくらい音程外して他の方が声が出ていますから大丈夫VVV
知ってる歌でもなかなか歌うとなると 間が難しいですね どこで歌に入るのかな～～～
音痴もいいかっ～
わたしのお隣机の女子さん
中島みゆきさんの 糸♪がお上手ですね
歌えません みみとうは・・・・"(-""-)"
ユーチューブ開けてみましょ
ではぼつぼつね～～～～～顔
＾＾＾＾