人工股関節に置き換えるまで6年、寝ててもいたくなり、2018年10月両脚人工股関節に置き換えました🤗
スイミング教室参加して来ました🤗
10回目！
今回のレッスンはラストです🤗
このお教室の目標はクロール息継ぎ無しで15メート泳げるように‼️
頑張る💕
いつもの
プール縁に、腰掛けバタ脚（小さい子供がバタバタ遊んでるやつです😅）
まずは、ウォーミングアップ、蹴伸びで50メートル泳ぐ！
ただ顔をつけ手を伸ばして浮くだけです🤗
次に呼吸とクロール手漕ぎの練習🤗
両手を伸ばして
前回から登場🤗
手のひらサイズのボーに片手を置いて顔を水につけて、バタ脚しながら、右手25m、左手25m、クロールの手で水を掻き泳ぐ！
次は
追いかけクロール🤗
ボード無し！
最後にサプライズレッスン😳
1人1人テストでは無く！何メートル泳げるか確認しよう！
結果は12メートル🤗
通い始めは、バタ脚もままならず、手を漕の漕ぎもままならず
進みませんでしたが
💕💕💕💕💕
はい！頑張りました💕
でも早く息継ぎしてクロールで泳ぎたい！と
叫びました！
また４月からレッスン通います🤗
今度は4か月🤗
息継ぎ出来るようになりたいなぁ💕
先週V6でお世話なったお友達の娘ちゃんからのプレゼント💕
喫茶二十世紀（V6トニセンプロデュース喫茶です）このコーヒー通常のドリップより粉の量が多くて
とっても美味しかった〜
今度行かないと！