赤いのだけ取るのは難しいんです!
一泊の旅行!ですが
少し親孝行出来たかな🍒
久しぶりの一緒の旅行!
私の元気に動き回る姿みて、喜んでました。
全く痛くないのね!確認するように、母から出た言葉です。
術前のびっこを忘れてる自分がいましたが、
痛そうに、脚を引きずりながら歩く姿をみて、
切ない気持ちでいだんだなぁと
手術して本当に良かった!と
人工股関節も術後3年たち馴染んで来て、ピラティスで筋肉も戻ったお陰です!
ピラティスはパーソナルレッスン月2から3回しか受けてませんが!
ゆるゆるですが〜
今日ピラティスレッスンして来ましたが、脚を動かす時に(前に伸ばす時)
ようは歩く時
普通の人は、股関節を動かす動作として、太ももがお腹側から遠くへ動くのですが、
股関節をいかに動かさずに、歩いてた癖で、
膝下を極端に言うと、蹴る動作
膝を動かして、脚を伸ばす、前に出す動作をして、股関節が動いて無い
長年痛みで、いかに股関節を動かさずに歩いていた癖、
まだまだ進化ちゅうです!
膝下を動かして、その勢いで歩いてしまうようです。
器具を使ってレッスンすると、股関節動かしやすいのですがら床でのレッスンをしてみると、
股関節が動かないんです
動かし方がまだ解らないようです。
追記
父の日のプレゼントはグランクラス🎁
実家から山形まで車は🚗きついので
新幹線のグランクラス車両で自宅まで
10年ぶりに我が家へ
夕食です。父には、うに、ネギトロ盛り合わせ!
写真撮り忘れました💦
次の日、🚗で山形へ
運転大好きだった父なので、ドライブ楽しんでました🤗
山形で一泊して!父の姉の家に連れて行って
お馬さん乗って
今回私は乗りませんでしたが
83歳の母は実は乗りたかったようでした🤗
あら、引き馬なら乗れたわ!っと
母すごし!
こんなのんびりな旅行も🍒🍒🍒