そんなわけで…
昨日は仕事帰りに、
コアラーちゃんのお使いに行ってきた↓
爬虫類専門店へ、
襖のご飯を買いに。
（※コオロギSサイズ２０匹）
近所のホームセンターでも
コオロギ買えるんだけど、このお店のコオロギの方が食い付きがいいんだって！グルメか！！
で、
整形外科で診て貰った結果
レントゲンにて、
背骨の下から２番目がグラついてるんでは？
靭帯が緩んでる？？みたいな事を言われました
それで神経を圧迫してる→痛い、んじゃないか？と
痛み止めを飲むか？
手術するか？の2択だけど
痛くて歩けない訳ではないし
日常生活に支障があるわけではないので
様子見しますって事に…
改善策として、
普段やれることは？と聞いたら
『う～ん…お腹と背中の筋肉を鍛える事かな？』
って言われました
（リハビリとか、そういうのを期待してたけど
神経の話だし、そういうんじゃなかった…）
半年前から、
坐骨神経痛に良いと聞いて
歩いてるんですけど、それは効果あるんでしょうか？って聞いたら
『それはイイですね！』ﾆｯｺﾘ
（単に健康的に、の意）
て、言われた…
意味無かったんだね…涙
これからは
歩くのに使っていた時間を、腹筋背筋鍛えるのに使おう……嫌だけど…（腹筋キライ）
あー、でも
歩きだしてから腰痛がよくなった気がするので
少しは続けた方がいいのかな…
歩くのもあんまり好きじゃないけど←
でも歩かなきゃ！で毎日、長めに歩いてたから
それを考えたら気が楽かなー
とりあえず
病院後にジム行って腹筋のマシンした↓
ら、今日、ちょっと腰痛い←
コアラーちゃんに、
これからは腹筋背筋を鍛える！って宣言したら
『じゃあ腹筋割れちゃうねぇ！！
あ、でも割れないか 脂肪乗ってるから☆』
って正論を叩きつけられたよ！
くっそ！その通りだぜ！！！
モチベーション上がんないぜ！！！涙
頑張ります…。