隙間の掃除をする時、じょうろがめちゃ便利。
アミーです。こんばんちわわ～ん
さてー
久しぶり？のジム話しですが、
ベンチプレス
５０キロが一回あがるようになりました！！
長かったねー
でも、ベンチ始めた当初は
バーだけすら、重くてあげられなかったから…
（※バーのみだと２０キロ）
それを思えば なかなか頑張ったよねぇ
成長したねぇ。
最近、これがいいとオススメされたので
これでインクラインやってます。
拷問器具みたいにモノモノしいマシンなので
今まで使ったこと無かったの…
なんか怖ない…？？
こないだ、このマシンで
ブルガリアンスクワットしたら
脚、パキッ…☆
ってなって、その後まだ痛いのよー
ついでに最近、坐骨神経痛も酷いのよー
こないだベンチしてから左背中側もちょっと痛むのよー
明日、ジム行く予定なんだけど
もうどこを鍛えたらいいのか…
負傷だらけで……
大人しく、ボクシングだけ受けるべきか…
（受けるんかい）
悩ましいねぇ…
今日は仕事が早く終わったのだけど、
ジムに寄らずに真っ直ぐ帰って
コアラーちゃんとたくさんお喋りしたので楽しかった。
…とゆー、小学生じみた感想にてシメです。
おやすみなさーい☆