おはようございまーちわわ。
昨夜も汗だくで何度も目覚めるので、
（そして着替える）
モー大変。
まだこんな時間……朝までぐっすり寝たい…汗
ってなっちゃう。
クーラーで室内は冷え冷えなのにね？
冷えてる→寒いので少し多めに着る（布団もかける）→汗だく
ってこと？
だからって、
冷やさない→結局、汗だく
なので、結局汗だくは同じか。
汗だく人生か
やむなし…
そんな汗だくなわたくし…
昨日は珍しくきちんとお昼寝しました。
昼間はあまり寝れないのだけど、
早起きと女子デーが重なったからか
久しぶりに眠くてウトウトした後、寝る。とゆーのを体感
大変心地よい！
ちなみにクーラーは無しで、扇風機のみで爆睡してたら1時間後に暑くて起きた。
これもちょうど良かった
お休み初日から、いいお昼寝であった
で、
お昼寝後は
そこそこ近所に新しく出来たジムへ
無料チケットを貰ったので、体験レッスン受けてきたよ！
ここ、
噂の暗闇系のスタジオプログラムをやってるの。
以前から興味はあったけど、いかんせん暗闇系は街じゃないとやってないのね〜
（ちなみに私が通ってるジムも、
暗闇系の真似っこしてなのか
ちょっと前から夜のスタジオプログラムを
暗くしてやったりしてるの。
これ、私は結構好きなのです）
で、
コアラーちゃんと行ってきたの。
コアラーちゃんはプログラムは受けないので、ジムエリアで筋トレしてたらしい
で、
結論から言うと
行ってよかった！
楽しかったし、新鮮でした☆
今回、私が受けたのは
暗闇ボクシング&レインボーってやつ
レインボーってのはボクシング＋なにかのコンセプトがあるらしく？
そういうやつ♡（説明放棄
イントラさんは満島真之介似の若者男子
レインボー＝セクシャルマイノリティでは無かったとだけは言っとく。期待してたのに←
プログラムの時間は1時間だと表記してあったけど、実際は30分
後は前後のお喋り
今からやるプログラムの説明だったり、
イントラさんが他に受け持ってるプログラムの事とか
イントラさん自身の売り込みトークとか…かな
スタジオがめちゃくちゃ狭くて驚いた
定員が5名になってたから、
またまたぁ〜！
って思ってたらガチだった……
私の時は4人だったけど、4人でもなかなかギチギチよ………？
ちなみにジムエリアも狭い。
全体的に敷地面積が狭かったから仕方ないね…
24時間ジムなんだけど、混み合う時間帯とかは
かなり大変そうでは……？と想像
プログラム自体は
難易度レベル1（レベル3まであり）
だったので、動きも難しくなくて難なくついてけるレベル（ホッとした…
イントラさんが始める前に、
『この30分で800カロリー消費します！』
って言ってたから
内心、タマシイ抜けかけたんだけど
全く問題無いレベル。
個々の動きで強度に差が出る感じ
ただ、カロリー消費させたいからか
下半身系が多かった。
水の入ったいろんな色で光るボール使ってスクワットとかね（たぶんこれがレインボー。決してイントラさんがレインボーな訳ではない。期待してたのに…←）
私以外の3人は若者キャピキャピ女子でしたが
かなり体力無さげで……
途中で動きが止まってしまったりして驚き。
我がジムでは、わたくし自分の体力の無さを嘆いてばかりだったんだけど………
なんせ60オーバーのご婦人（オジサマもしかり）がキレキレだったり、
私が1本で動けなくなるプログラムを立て続けに受けたりしているから…
わたしだめやん。涙
て思ってたんだけど……
あのご婦人方が異常なのか…………？（失礼
で、
プログラム終了後
イントラさんが
『はい！これで皆さんは800カロリー消費したので、帰りにラーメンでもなんでも食べて大丈夫です！！』
って言ってて
真に受ける人いたらどうするの？！
って思ったよ！！
で、
帰りにコアラーちゃんと
例の丸亀3人前を二人で食べて帰った。
※真に受けてはいません。
通常営業です！！ｷﾘｯ
これで税込み1500円！！