私のマッスルメモリーが迷子。 | アミーのブログ

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彼女と犬達との暮らしの日記。


ジムが再開されて
久々のプログラムに参加して来たんだけど、


…キツくて死んじゃうかと思った……(震え声








ジム再開の初日はね、
エアロバイクを20分漕いだだけで疲れ果てたり

マシンは前の重量の半分しか動かせなかったり

ベンチに至っては、バーしか持てない有様で
(しかも翌日激しく筋肉痛)


プールでは
キャップとゴーグルを忘れて、
5分だけ水中ウォーキングして
もはやお風呂入りに来ただけじゃん?風になって帰宅したり
(キャップとゴーグル無いと泳いじゃ駄目なの)

↑なんで5分だけかってゆーと
プールのウォーキングエリアの底が、イボイボになってて痛くて長く歩けないの……
(ちなみにわたくし、健康サンダルとかも痛くて履けない…)




マッスルメモリー迷子以前に
再開されてからまともにジムに通えて無い件。
なんてこと………!





とりあえずジム休館以前の体に戻すのが目標……!!

めちゃくちゃ志し低いけど、この有様じゃそれも危ういんやで………!!汗