紙様、お誕生日おめでとうございます！
湖畔家族の皆様にとって、穏やかで心地の良い1年になりますように………☆
さて
そんなわけでわたくし、
夜にジムへ行かなく（行けなく）なってから
過食がヒドい。
本当に酷い
そんなこと言って、大した事ないんでしょう？
って思ってる貴女の想像の12倍は食べてるマジで。俺の本気を見せてやんゼ？←見せんな
ジムへは午前中に巻き巻きで行ってはいるのですが
夜、行かないと
夜、食べちゃう。
今日こそは止めようと思っても
止められない止まらない
コロナか終息するのが先か、
わたくしが彦摩呂化するのが先か……（たぶん後者）
ピスタチオの宝石箱や〜☆
これ、美味しい！！←
せめて…と思って
今日は水切りヨーグルトでチーズケーキもどきなどを作ってみたり〜
コアラーちゃんがあんまり甘い物を食べなくなってからは、
お菓子を焼いたりパンを焼くことも少なくなっているので
『チーズケーキ作るなんて久々だねぇ
どうしたの？』
ってコアラーちゃんに聞かれて
『過食がヒドいから…』
（せめて自分で作った物の方がマシでは？の意）
って答えたら
『……自分で言っててどんな気分？(・∀・)』
て、聞かれたった………ｸｯｿ…
ちなみに
スタジオプログラムが無くなってからは、
有酸素運動は全くやってなくて
筋トレのみ
コアラーちゃんと
『有酸素運動の意味とは？』
って話をこないだしてたんだけど
私はやはり、やらないと体が鈍るよーな気がする。
汗をガーッと流せるのも、やった感があって好きだし
大体、過食が暫く続いた後は
少し落ち着いてくるのだけど
今回はどうじゃろうか………
今のところはまだ微妙かなぁ