朝バナナダイエット３７日～３９日目の記録
３７日目 １０月２２日
朝体重：６６．０ｋｇ（前日差 ▼０．２ｋｇ）
体脂肪率：４０．０
朝食：バナナ ２本
昼食：ピザトースト ２枚
牛乳 １杯
夕食：かしわともやしの炒め物
味噌汁 １杯
ごはん １杯
今度こそ、６５ｋｇ台に王手
チャリ通院、サボり中ですが、
明日こそ、正直な体重計さん お願いします。<(_ _)>
毎日、母のお見舞いに行くのが日課になっているけど、病院の前に大きなディスカウントスーパーへ行くのまでが日課になってしまった。
別に買うものもないのに、とりあえず入口でカゴを持ったら最後
夕食の材料を買うわけでもないのに、なぜにカゴがいっぱい
今日の汚点は、黒糖まんじゅうを買ってしまったこと。
まあ、疲れているときは、甘いものが必要ってことで・・・・
３８日目 １０月２３日
朝体重：６６．０ｋｇ（前日差 ±０ｋｇ）
体脂肪率：４０．５
朝食：バナナ ２本
昼食：ピザトースト １枚
牛乳 １杯
野菜サラダ
夕食：カレーライス １皿
野菜サラダ
おやつ：黒糖まんじゅう １個
ゲゲ、また、６６．０ｋｇじゃないですかあ
なぜに神は、私に６５ｋｇ台を見せて
くれぬ。仕方がないので、きょうもチャリ通院をサボり、黒糖饅頭まで食べてしまった。
何が、仕方ないじゃ、少しはがんばれ～
３９日目 １０月２４日
朝体重：６６．４ｋｇ（前日差 ＋０．４ｋｇ）
体脂肪率：３９．０
朝食：バナナ １本
昼食：カレーライス １皿
野菜サラダ
牛乳 １杯
グレープフルーツ １個
夕食：カレーライス １皿
海鮮サラダ
イカのさしみ １パック
菓子パン
ゲゲ×２
なんと６５ｋｇ台から、遠ざかってしまった。
いきなり、やる気 スペシャルダウン！
夕食なんて、残り物のカレーライスを筆頭にやけ食い状態か
いけん、いけん 初心に戻りましょ
現在の経過発表
開始前：６９．６ｋｇ
３日目：６９．０ｋｇ
６日目：６７．６ｋｇ
９日目：６７．２ｋｇ
１２日目：６７．６ｋｇ
１５日目：６７．８ｋｇ
２０日目：６７．６ｋｇ
２７日目：６８．０ｋｇ
３０日目：６７．２ｋｇ
３３日目：６６．６ｋｇ
３６日目：６６．２ｋｇ
３９日目：６６．４ｋｇ
開始してから、３９日目 ▼３．２ｋｇ
先月で、学校が終わり、ちょっとの間ゆっくりするつもりだったけど、韓国へ２回行って帰ってきた後、すぐに母が入院して、今月は、超ハードスケジュール
毎日がクタクタ。
なのに体重が減らないのはなぜでしょうか
