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些細なしあわせな日々を忘れずに
記憶に残したい。。。
そんな気持ちから
ブログをスタートさせました
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毎日が幸せであります様に。。。
業務用スーパー
野菜と穀物のミックスサラダ
600g
おはようございます♪
いつもありがとうございます
mimitantです
先日業務用スーパーで見つけた
イタリア産
穀物と野菜のミックスサラダ
(税抜498円)美味しいサラダが食べたい！！
でも沢山のお野菜を揃えると
ちょっとお財布が辛い。。。
そんな時でも大丈夫♪
材料が揃わなくても
フライパン調理か
レンジでチンするだけ♪
ちょっとお洒落なcafeサラダを
簡単に作る事が出来ちゃいます♪
フライパン調理の場合
凍ったままのミックスサラダを
フライパンで軽く炒める
電子レンジ調理の場合
凍ったままのミックスサラダを
耐熱容器に移しラップをかけて加熱する
円高の影響でお野菜が高く
夕飯のサラダの材料は少なめ。。。
でもこれからは
レタス キャベツ 人参 きゅうり
いつもの野菜にちょっとだけ
穀物と冷凍ミックスサラダをプラスして
見た目にも彩り鮮やかなサラダを
惜しみなく作る事が出来ます
【穀物と野菜のミックスサラダ】
大麦 にんじん 赤豆
えんどう豆 とうもろこし
スペルト小麦 玄米
ズッキーニ 黒米 玉ねぎ
植物油脂 塩 リンゴ酢
砂糖 胡椒
今日の朝ごはん
穀物と野菜のミックスサラダ
シチュー
ヨーグルト
フルーツ
久々の彩りご飯に
我が家の娘ちゃん
目を見開いていましたwww
娘よ！母もやれば出来るのだw
YDKです♪