昨日は 車で図書館に行って来ました
家にいると気がめいるっていうのもあって
外でよう！！と思って。
ACの本をまた
読んだり 気になったところはメモとってみたり。。。
いろいろ
考えるところがあったり
救われる思いもあったり。。。。
でも なかなか 紐解いていく作業は 簡単じゃないですね
難しい。
本当 単純じゃないなぁ。。。。
単純に 「こうしたらいい。」って思ってもできない
意識的にやってみようと思うと なおさらできなくて
逆にいってる気もする
人と関わる中で 恐い。辛い。疲れる。
一人では寂しい。
悪循環。
あとトラウマ。
う～ん。。。
まだまだ 時間がかかりそう。
焦らず。。。なんだよね。
きっと。。。
旦那さんにも 迷惑、心配、疲れさせてしまってる。
凹む。。。。
でも
ゆっくりでも
二人で 平凡な毎日が過ごせる日が 来るといいな。。。