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日本列島台風直撃
今日はたまたまお休みで
やっと予約出来たヘアサロンをキャンセルしてお家でおとなしくしています
早々に、首都圏のJR線は20時以降運転見合わせの発表があり、各デパートも17時～18時閉店と閉店時間を早めているみたい
お仕事やお出かけ中の皆さまは無事に帰れますように
さて、先日開催された旅のイベント
ツーリズムEXPOジャパン
旅のイベント♪ツーリズムEXPOジャパン2018に行って来ました！！
この時、廣東韓方病院のブースでオーダーしていた
ダイエット用の韓薬が届きました
なので、6か月の長期戦でのダイエットに挑戦中
韓薬は作ってすぐに送ってくださるとの事で、水滴がすごい
これで、２週間分の量です
わたくしは1ヵ月分をお願いしたので
この韓薬が詰まった缶が2個届きました
韓薬は冷蔵庫保管するのですが
冷蔵庫が韓薬でいっぱい
そして、服用法とともにカン院長からのコメント
じっくり読んでいたら
「夜6時以降からは禁食で～」
え
ツーリズムEXPO会場でもインボディ測定していただいたのですが
約1.5㎏のマイナス
しかし、韓薬飲まない間に戻った気がします
「韓薬は食前30分前に飲むように」
と言われていたのですが、それを守ろうとすると、3回は飲めないんですけど～とご相談した所、カン院長から、とにかく何でもいいから1日3回は必ず飲む事
と言われました
韓方は効果が長続きしないから、定期的に摂取して、その効果が続くようにしないと、ダイエットの効果に繋がらないんですって
確かに、1日3回飲んだ翌日は、浮腫みもなくスッキリしていて、制服もゆるい
今までより確実に効果が分かって、とにかく、1日3回飲むようにしています
また一からのスタートだな
そして、体重と体脂肪もちゃんと管理しようと新しく体組成計をポチ
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テンションあがるようにピンクにしました
次回の渡韓では廣東韓方病院で韓方蒸しをしてもらいたい
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