ハーブ生活始めます！？

F＆Dフェアで貰ったこれをきっかけに、ハーブティーを飲んでみよう

と思って、早速ポチっとしてみました

ダイエットにもよさそうなこの２つ

右：エルダーフラワーハブティー

左モリンガ茶

どちらもオーガニックなものです

こちら、エルダーフラワーティー

ティーパックになってるので、すぐに飲める

「マスカットのような香りでマイルドで飲みやすい」

と書いてあったのですが、マスカットのような香りはしないかな

でも飲みやすいのは確かです

エルダーフラワーは風邪のひきはじめにおススメで、花粉症やアレルギー性鼻炎の緩和も期待できるそうです

さらには、利尿作用と発汗作用の優れているのでデトックスにも

最近、浮腫みも気になるし、アレルギー反応が出ていて鼻水が止まらない日があるからちょうどイイ

こちらはモリンガ茶

こちらは大きなティーパック

カップで直接というよりかは、ティーポットで入れた方が良さそうです

見た目は緑茶みたい

しかし、香ると草だなって香り

お湯を入れる前はカカオ配合の高いチョコみたいな香りだったのに

これはアイスで飲みたい

味わいは濃いめの緑茶？コーン茶？みたいな感じです

モリンガは2015年スーパーフードに認定されたそうです

腸内環境を整えてくれて、免疫力UP、アンチエイジングが期待できるようです

どちらにしても、デトックス

痩せるにはこれが必要

そして、アンチエイジング

これは嬉しい効能

が、しかし、飲み続けてこそなので、気長にハーブ生活してみます

カフェインレスだし、食後のコーヒーをハーブティーに変えてみようかな

変化がありましたら報告しますね～

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