~今日の健康情報~
じゃがいもには鉄分が含まれていると言われています
鉄分は、身体を調整するのに必要な栄養成分で
貧血の予防や肌を綺麗にしたり私たちには、欠かせないものですよね
夏は特に意識して鉄分補給して元気に過ごしたいですね
・・・・~Today's Cooking~
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休日おつまみに♡とろ~りチーズのイタリアン芋もち
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価格変動の少ない、
外はカリッと中はもっちりとしてあとひく美味しさに
ビールにもワインにぴったりです
見やすいスワイプレシピはインスタに載せています
~ワンポイント~
外をカリッとさせたいので、蓋はせずに焼いてください
形成はラップを使うと、アツアツでも握りやすいし、
インスタでは
100歳までずっと健康でいてほしい
大切なあなたに届けたい‟ときめくレシピ集”・‟レシピ動画”を
載せています
@mimi.felice.it
(こちらをクリックしていただけたらリンクに飛びます) mimiときめくレシピ
まだまだ至らないところが多々ある未完成なものですので、
お気づきの事などあったら、ぜひ教えてください
いつも沢山のご訪問・コメント・フォローありがとうございます
今日も、皆様にとって素敵な一日になりますように、心から願っています
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私の著書『イタリア在住 料理教室講師が贈る病気に負けない身体をつくる10のレシピ』
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