こんにちは
コレステロールが気になりだした...
そんなお悩みございませんか
⇒そんな時は【玉葱】の出番です
玉葱は・・・
血液中の不要な脂肪とコレステロールを溶かして
動脈硬化と高脂血症を予防し
治療する効果が期待できると言われています
更に
生で食べることで
生で食べることで
玉ねぎの代表栄養素である
「ビタミンB1」と「硫化アリル（アリシン）」
をより効率的に摂取できると言われています
辛みが少なく、生で食べやすい新玉葱を是非
食卓に取り入れてみてください
・・・・
～Today's Recipe～・・・・
新玉ねぎのいか明太バターパスタ
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クリーミーな、いか明太バターに
新玉葱を生のまま加えました
ほのかな辛みとフレッシュな食感が素敵なアクセントに
新玉葱の美味しい今の季節にぴったりの
パスタをご紹介させてください🥂
見やすいレシピはインスタに載せています
インスタではスワイプレシピで
作り方の工程・ポイント付きの
見やすいレシピを載せています
@mimi.felice.it
（こちらをクリックしていただけたらリンクに飛びます
） mimiときめくレシピ
インスタには↓こんな感じで調理しながら見やすいようにスワイプできるように載せています💞
もっと、楽しんで料理が出来て
ときめいてほしくて試行錯誤しています
まだまだ至らないところが多々ある未完成なものですので、
お気づきの事などあったら、ぜひ教えてください
今日もご訪問ありがとうございました♡
本当に、いつも沢山のコメント、いいね、フォローありがとうございます
今日も、皆様にとって素敵な一日になりますよう願っています
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