健康効果抜群♡万能！バジルペースト♡

こんにちは

前回ご紹介させていただいた

バジルの効能

詳しくはこちらです❤︎

でもでも、、、

買って来てもすぐに元気がなくなって、

いざ使おうって時にはダメになっちゃってた

ってご経験ありませんか

お恥ずかしい話ですが、

私はあります

私のような失敗をしないためには

ペーストにしておけば安心です

今日は

イタリアの家庭に常備率が高い

ペーストをご紹介させてください

『万能！

バジルペースト』

～材料～

・バジルの葉・・・30ｇ

・オリーブオイル・・・100ｍｌ

・にんにく・・・1かけ

・塩・・・小さじ1

・松の実・・・大匙1

～作り方～

①.材料全てをフードプロセッサーに入れて、

ペーストにする。

詳しくは

Ｎａｄｉａに載せています

Michiko　Felice

万能！バジルペースト♪

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ヨーロッパでは免疫力を高める薬草としても重宝されているバジル♪イタリアの家庭にはよく常備してあるペーストです♡パスタ・ラザニア、また、マヨネーズを混ぜてパニーニのソース・ディップなどなど、幅広くお役立ていただける万能ペーストです。これを加えていただくことで、グッと美味しさが増すと同時に、バジルの効果の免疫力ＵＰ・デトックス効果の健康効果も一緒に取り入れていただけたら嬉しいです♪

アプリで開くこのレシピをNadiaで見る

おいしいものを食べて

一緒に癌の嫌う体を作っていきましょう

今日もご訪問頂きまして、

ありがとうございました

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