こんにちは😃
先日の日曜日、久しぶりにカールスバッドのアシュタンガヨガセンターへ練習に行きました。
最近は若い人が増えて、体が柔らかくて体操の選手みたいです。うらやましい！
クラスはセカンドシリーズのイントロなので、難しいアサナを色々と練習して行きます。
とても楽しいクラスですよ！
インスタグラムにハンドスタンドの練習を載せています。@yogawithmimiasandiego で検索してみて下さい!
🕉ヨガクラスのお知らせ🕉
サンディエゴ、ノースカウンティ、エスコンディード近辺でハタヨガと陰ヨガを教えています。
現在のスケジュール
火曜日 アロマヨガ
午前１１時から１２時 サトヴァ・フィットネス＠エスコンディード
Sattva Fitness Yoga Center
433 W. Grand Ave
Escondido, CA 92025
金曜日 親子でアロマヨガ
午前１１時から１２時 ズームフィットネス＠カーニーメサ
Zoom Fitness
8222 Vickers Street
San Diego, CA 92111
また、エスコンディードの同スタジオで、レギュラースケジュールを２クラス担当しています。ウエブサイトはこちら。
木曜日 午後７時から８時半 ハタ１（初心者用クラス）
土曜日 午後４時から５時半 陰ヨガ（何方でも参加できます）
皆様のお越しをお待ちしています
インスタグラム、やっています。@yogawithmimisandiego で検索してみて下さいね❤
アロマセラピーと陰ヨガを組み合わせたアロマで陰ヨガ、アロマヨガ、アロマで親子ヨガ、アロマセラピーのクラフト作りクラス、dōTERRA製品のお問い合わせはこちらまで。mimiwright523@gmail.com
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