今日は西田先生の卒乳のお話を聞きに行きました
７月から職場復帰の私
正直、卒乳について悩んでいます
自分のためにも、今後見直すためにも、今回聞いた内容を自分なりまとめてみます
卒乳・・・もしくは断乳ですが
一番大事なことは 「どういう思いでお乳をやめるのか」 です
友達がやめたからやめる、とか、みんな飲んでないからやめる、とかではなく
自分と赤ちゃんのために、どういう思いでやめるのか、
を、はっきり自分の中で持っておくことが大事なようです
赤ちゃんにとっておっぱいは大きな存在で、それがなくなることは私たちにとって家がなくなるのと一緒
今まであって当然だったものがなくなるのだからものすごくつらいこと。と言われていました
同時にそんな赤ちゃんのそばにいるママも大変で、強い決心が必要なようです
卒乳のしかたは色々あって、
自然に赤ちゃん自身がおっぱいを必要としなくなる、ということもあるそうですが
お母さん自身の仕事のためや第二子のために、など
それぞれの家庭で、さまざまな理由でどうしてもおっぱいをやめないといけない時があります
そのためにする心構えとか方法とかを私が理解した範囲でまとめると・・・
まず、いつから、どういう思いでおっぱいをやめるのか子供とよく話し合いをして、明確に決める
その日付をカレンダーに記して、赤ちゃんにちゃんと説明して、毎日×をつけていき、子供に言い聞かせる
その日の朝まではしっかりおっぱいをあげて、そこで終了！！
赤ちゃんが泣いてもわめいても、絶対に４日間はあげない！！
４日目におっぱいの付け根から母乳を絞り出す（おっぱいの付け根から絞るのですが、こまめにキュッキュッと絞るのではなく、一回をギューーーっと長く絞ってる）
そこからさらに１週間あけてまた絞る
そこからまた２週間あけて絞る
まだ張るひとはさらにそこから1か月あけて絞る
ということだそうです
最低でも卒乳は3週間はかかるそうです。
当然おっぱいは吸ってもらえないのだから張りまくります
2日目がピークだそうです。なのでとにかく冷やすことが大事だそうです
西田先生はキャベツの葉っぱを当ててその上から保冷剤をして冷やしてもらうそうです
あ、ちなみにお乳にまんま保冷剤をあてると凍傷になります（当然か）
ヒエピタは効きません。ヒエピタ自身がすぐに熱を吸収してそれ自身があったかくなって冷やしてるんだかなんなんだかわからなくなるそうです
絞るときもかなりの痛みと時間がかかるそうで、しかも赤ちゃんに見られてはいけないので誰かほかの人に見てもらっておいて絞るといいそうです
四つん這いになってお乳を揺らして付け根を絞ると出やすいようです
そして卒乳前は何日か前から甘いものなどのカロリー高いものは控えたほうが良いようです
さらにお風呂の時とかも注意が必要です。体洗ってる隙に狙われるそうです。
対策はさまざまようですが、バンドエイド張ったり、ブラをしたままお風呂に入ったお母さんもいるみたいです
卒乳は赤ちゃんも大変ですが、お母さんもすごく大変です
赤ちゃんはめちゃくちゃ泣くし、かわいそうで負けてしまってあげてしまうこともよくあるみたいです
でもそうすると、赤ちゃんも諦められなくて、くれるまで泣きます
だからお母さんの決心もとても大事！！
そのためにも、どういう思いでやめるのか、という思いを明確に持って卒乳に望まないといけないようです
一旦おっぱいから完全に離れると吸い方をすぐ忘れてけろっとするそうですが（笑
仕事をしているお母さんで、昼間はおっぱい無しだけど、夜はあげるという方法もあるそうですが
昼間吸えなかった赤ちゃんは夜よく吸うことが多いそうで。お母さんが結構大変みたいです
お外では元気に遊んでいても、帰った途端、おっぱい！！なお子さんもいるみたいです
やめるタイミングについてのお話もあって
一つの目安は自分で歩けるようになったらやめる、というタイミングがあるそうです
赤ちゃんにとっておっぱいは精神安定剤でもあるし、一つの暇つぶしでもあるので
自分の思いどうりにいかないことがあるとイライラして指をくわえたりします（うちの愛娘なんかはメチャそのとおりです）
でも、一人で歩けるようになると、行きたいところへ自分の力で行けるようになるし、外での遊びも増える
なので、いろんな遊びを覚えさせてあげることで、ストレスを少しでも減らしやすくなるそうです
あと、最近ネットでこうしたら良い、と書いてあってその通りにしてもお乳が止まらず困って電話をしてこられる方がたくさんいるそうです
ネットの情報は大変便利で調べやすいけれども、誰でも、どんな人でも、どんな情報でも書き込めるものだから
特に体のことに関する情報はネットのものを簡単に信用しない
体は百人いれば百人ちがうんだから、こういうやり方もあるんだ、という風にとらえたほうが良いようです
以上が大体今日聞いたお話ですが・・・
私自身、どうしようか今悩んでいます
私の仕事の関係で、というか今後戻る場所次第で卒乳の仕方が変わります
完全に卒乳するか・・・夜だけでもあげるか・・・
私がいないときに寝かしつけをしてくれる夫にも影響がある問題です
保育園に行ってくれる愛娘
それだけでもストレスがあるはずなのですごくすごく悩みます
保育園に行くときには立って歩いているのかな・・・？
今現在は結構離乳食を食べるのでおっぱいおっぱい！！って感じではありませんが
乳を出すとすごくうれしそうにしますし
夜は乳なしでは寝られない状態です
どうしようか・・・・・
よく考えて、決心をして、望みたいと思います